美白貼片大不同 康軒牙醫診所余迺昌醫師談美白貼片療程

養成量測血壓好習慣 百略醫學血壓計照顧全家血壓健康
        十年以來最強的寒流襲台，這次的寒流有著「霸王寒流」的稱號，也讓全台壟罩在低溫之下，專業醫師也指出，隨著氣溫急凍，這段時間中心血管病患也爆增，一直以來寒冷的冬季與秋冬交替之際，心血管疾病好發的時期，因天冷容易使得血管收縮，進而導致血壓上升，這段時間也要特別留意血壓變化，避免因血壓升高併發其他心血管疾病。

        除了天氣變化，現代人高油、高鹽又高熱量的飲食習慣，再加上作息不正常並缺乏規律運動，不良的生活習慣也使得罹患高血壓的人數持續增加，高血壓就宛如現代社會中的隱形殺手，對於健康有著莫大的衝擊，然而現代人平時卻也缺乏量測血壓的習慣，加上高血壓初期無明顯症狀，有許多患者並不曉得自己已罹患高血壓。

        也因為高血壓近年來逐漸受到關注，除了醫療院所可見血壓計，市面上也出現各種品牌與樣式的血壓計，然而傳統的水銀柱血壓計須將聽診器準確放置動脈處，也需要有一定的聽診技巧，故在家庭中並不普及。現在除了傳統水銀柱血壓計之外，現在也有許多更容易操作、也更輕鬆判讀的電子式血壓計，功能上也更加全面。

高血壓與心房顫動都屬於容易引起腦中風的危險因子，尤其一般民眾對於心房顫動的認識比高血壓還更為不足，然而心房顫動患者發生心肌梗塞機率是正常人的2倍，中風的機率高出5倍，死亡率高2倍，百略醫學指出，其特別結合了測量血壓與偵測心房顫動功能，讓民眾於居家量測血壓時，也能一同落實預防腦中風。

透過居家自行量測血壓，觀察血壓波動與變化，進行日常基本的血壓管理，不僅可了解自身血壓是否落於正常值，更能及時發現血壓異常或是心房顫動的跡象，遠離腦中風、高血壓等慢性疾病的風險。百略醫學提醒，若發現血壓如果充分休息後，發現有血壓過高的情況，又或者是頻繁偵測出心房顫動的跡象，都務必前往醫院由專業醫師評估確診。