眼睛最能泄漏女人年齡秘密，怎麽護理呢？

三步驟定能去皺去黑眼圈，保持眼睛明亮。

一、活絡紓壓 眼周溫敷法〈抹眼霜前〉
　　在卸完妝，洗完臉後，先為疲憊的眼睛紓壓再用保養品，這個簡單小秘方尤其適合經常運用到眼部的人士，例如因工作需要必須常盯著螢幕，或是長時間戴著隱形眼鏡者，都可以用這個秘方活絡眼周，同時有助保養品吸收！建議一周可以做兩次，如果妳有時間，也可以天天溫敷喔！
1. 準備自己偏好的精油，例如薄荷，熏衣草和柑橘也可以。
2. 拿臉用的方形小毛巾，浸入比膚溫略高些的熱水中，取出後選一款精油直接滴上數滴，再擰幹水，精油便均勻地分布在熱毛巾上。
3. 把方巾圓卷成長條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡眼周血管並濕潤肌膚；另一手則運用食指、中指與無名指，在下眼瞼皮膚輕快彈點按摩，然後換手交替，過程約3~5分鐘。

二、加強吸收 穴點按摩法〈抹眼霜後〉
　　當你以為抹完眼霜就完成保養了，其實不然。建議你抹完眼霜後再加上簡單的穴點按摩手法，不僅能使保養成分深入吸收，同時按摩眼周阻塞缺乏循環的微血管，對擺脫黑眼圈也很有效喔！
1. 握起拳頭，將大拇指內包在四指內。以凸起的食指關節做為眼周穴點按摩的小工具。
2. 從眉頭下方內眼窩處為起點，順著下眼眶與顴骨交際的半圓弧度，讓食指關節以輕壓的方式，由內向外按摩至太陽穴處，停留5秒鐘；然後再重復動作約5次即可，過量的按摩也可能是負擔。

三、眼穴按摩

眼睛有很多穴位，就靠多按按來減輕疲憊。
攢竹穴－－在兩端眉之間，眉頭凹陷處，輕壓揉搓可以感覺到酸脹，能夠讓眼睛消除疲勞，並且能去水滯，教主認為在早晨起來按壓最適合。
四白穴－－位於眼睛正中央的下眼皮處及眼骨處，能清熱卸火、消腫止痛。教主有時熬夜，按這個最適合。
迎香穴－－鼻頭兩側、鼻翼外緣及鼻唇溝交接點，輕輕按壓能通鼻竅，幫助鼻子血液循環，能防止黑眼圈。
睛明穴－－兩眼角尖處，微微用力按壓，能疏肝瀉火、疏經活絡、理氣止痛，眼睛疲憊時最適合。

千萬別以為抹了眼霜就安心喔！首先，不論眼周有沒有細紋，請都以最沒有力氣的無名指沾取眼霜，再輕點在肌膚上。

＊ 已有細紋：由眼尾開始，回向眼頭的方向，以逆時針的方向，輕抹後用指腹輕拍的方式按摩。
＊ 沒有細紋：由眼頭開始，向眼尾方向，以順時鐘的方向，按壓塗抹並輕輕點壓按摩。

摘自伊能靜《美麗教主伊能靜之變臉天書》



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[ Last edited by wangdongli11 on 2008-1-10 at 10:33 AM ]